Führungskräfte, die professionell mit Stresssituationen umgehen können und zusätzlich Menschenkenntnisse besitzen, um ihr Team gut zu managen und zu motivieren, sind wertvoll und steigern den Erfolg des Unternehmens.

Ich biete Workshops an, die genau auf diese Art von Führungsstil zugeschnitten sind. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen. Ich lege viel Wert auf eine tiefgreifende und nachhaltige Erfahrung jedes einzelnen Teilnehmers, die das Denken und Handeln im Geschäftsleben positiv beeinflusst.

Folgende Workshops sind modular aufgebaut und können einzeln,

sowie als Gesamtpaket gebucht werden:

Stress wird in diesem Workshop aus einer ganz anderen Perspektive betrachtet.

Ein eigens von mir entwickeltes Konzept "MEHR vom Leben" beinhaltet die Themen Mindset, Energy, Humor und Relaxation.

Wirkungsvolle und nachhaltige Übungen in diesem Konzept führen zu einer Steigerung der Resilienz und somit auch zur Optimierung des eigenen Stresslevels, um den Erwartungen in der Geschäftswelt, wie auch im Privaten in einem gesunden Ausmaß gerecht zu werden. Dies ist eine hervorragende Prävention, um Arbeitsausfälle durch Burnout, Depressionen oder andere psychische Leiden zu verhindern.

Ein resilientes Unternehmen zeichnet sich durch engagierte, motivierte und gesunde Führungskräfte und MitarbeiterInnen aus.

Wir werden den Dysfunktionen im Team auf den Grund gehen, um mehr Produktivität, Leistung und Ressourcenförderung des Einzelnen entstehen zu lassen. Durch Rollenspiele können Defizite aufgedeckt und verändert werden, damit das Team die Ziele innerhalb des Unternehmens erfolgreich umzusetzen vermag und der Teamgeist erblüht.

Durch diesen Gemeinschaftsgeist fühlen sich Führungskräfte und MitarbeiterInnen wohl und sicher. Dies führt zu einer gesteigerten Arbeitslust, weniger Krankheitsausfällen und somit zu einer besseren Zielerreichung im Unternehmen.

Mit Rückenbeschwerden und Verspannungen lassen sich Büroarbeiten weniger produktiv bewältigen.

Dieser Workshop kann dem entgegenwirken und ist dazu da, schnelle und einfache Übungen auf dem Bürostuhl zu verinnerlichen, um Rückenprobleme und Verspannungen entweder vorzubeugen oder zu lindern. Zudem zeige ich den TeilnehmerInnen, wie in nur zehn Minuten unser Körper für stressige Zeiten vorbereitet werden kann, um das geplante Arbeitsziel ruhig und fokussiert zu erreichen.

Business Yoga ist gesundheitsfördernd, wirkt stresspräventiv und enfaltet die Potenziale der ArbeitnehmerInnen.

Zeitaufwand: 3 Std. (Pausen nicht mitgerechnet)

Unter hohem psychischem Druck klar und fokussiert zu arbeiten und zusätzlich einen professionellen Umgang im Team zu pflegen, dies waren meine Aufgaben am Flughafen in Zürich als Fluglotsin und Ausbilderin für angehende Fluglotsen am Radar.

Dieses Wissen und diese Erfahrung, kombiniert mit dem, was ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie mitbringe, bewogen mich, Workshops auszuarbeiten, welche sich auf die Themen Stressbewältigung und Teamfähigkeit spezialisieren.

Bei Interesse oder Fragen können Sie mich gerne

über das Kontaktformular kontaktieren: